Abendstimmung im Wienerwald

Wienerwaldbaden

Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für ein Bad im Wald!

Wir tauchen ein in die Schönheit und Stille des Biosphärenpark Wienerwald und genießen die frische Waldluft und das eigene Sein.

Shinrin Yoku, wie das Waldbaden in Japan heißt, wird dort bereits seit dem Jahr 1982 wissenschaftlich erforscht und wirkt bewiesenermassen stressreduzierend und stimmungsaufhellend. Erlebe doch einfach selbst die wohltuende Wirkung eines ruhigen Spaziergangs im Wald. 

Über mich

Seit meiner Kindheit ist der Wald ein Ort, wo ich mich wohlfühle, mich mit mir und der Natur verbunden fühle. Dieses heilsame Gefühl des tiefen Friedens und der Freude, die ich im Wald erlebe, möchte ich anderen Menschen gerne vermitteln. 

Waldbaden im Wienerwald

 unser Bad im Wienerwald


In einer kurzen Begrüßungsrunde gebe ich Dir Impulse, mit der du deine Achtsamkeit auf Dich und die Natur lenken kannst. Anschließend gehen wir auf Forststraßen und Waldwegen in achtsamer Stille einige Zeit durch den Wald, atmen dabei die heilsamen pflanzlichen Duftstoffe ein und schließen in einer gemeinsamen Runde unseren Spaziergang ab. (so lange es noch notwendig ist, wird dabei auf den nötigen Abstand geachtet)

Ich freue mich auf dein Dabei-Sein!

Termine

Wann? Freitag 15h (bei jedem Wetter, ausser bei Sturm und Gewitter)
Wo? 1230 Wien, in Rodaun oder Kalksburg
(der genaue Treffpunkt wird je nach Wetter ein paar Tage vor dem Termin bekannt gegeben)
Womit? feste Schuhe

nächster Wienerwaldbadetag


Wann? auf Anfrage

Wo? 


Womit? feste Schuhe